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菠菜酱肉蔬菜卷饼的做法|皇家体育网页版

发布时间:2021-02-15    来源:YB首页59725

本文摘要:1西兰花浸干净整洁,熬热水烫过,托段儿.(还可以不托,真的必须加热)2菠菜和鸡蛋重新加入搅拌器内,特两勺子水比较好加热。

1西兰花浸干净整洁,熬热水烫过,托段儿.(还可以不托,真的必须加热)2菠菜和鸡蛋重新加入搅拌器内,特两勺子水比较好加热。3加热成菠菜鸡蛋汁泥,推翻出带大盆里。4重新加入粘米粉和面粉,添加适量食盐和味精。

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5搅好的蒸熟。6炒菜锅刷一点油,水杯一饭勺蒸熟下锅,比较慢晃动向前,觉得蒸熟有点儿腊,摊完后第一张,再加上了四个鸡蛋到蒸熟里。

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7翻过来再作卖一会。8全部摊好,卖得比较薄,一共四张,下一次摊薄点。9摊饼时,红萝卜和马铃薯甩丝,能用。

10摊饼时,萝卜干切末,能用。11摊饼时,猪瘦肉托条丝,用大喜大酱汁油炸。12锅中放入适当油,油炸酱肘子。

13肉丰出去,油炸下萝卜干。14最终油炸下胡萝卜丝炒土豆丝。15卷的料都油炸好,能够加上自身反感的。16所取一张菠菜鸡蛋饼皮卷下酱肘子,萝卜干,红萝卜,炒土豆丝。

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17对手术缝合,一卷强力合乎。18翠绿色饼皮,满满的包馅!19加上五谷杂粮粥,营养成分美味可口的早饭!小技巧1.西兰花最烂热水烫过。

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2.我习惯性天赋加点粘米粉,不所有小麦面粉,那样饼燕了也会软。此次二种粉一起称作,累计类似80g,能够依据蒸熟情况变化。

3.摊饼时,锅刷少少的油才可,忘记文火摊饼。4.管料,可依自身反感的卷,不卷必需不要吃也是很喜欢的。


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